Auch wenn eine Diabetes-Diagnose nicht schön ist: Sie ist nicht das Ende der Welt. Vor allem Typ-2-Diabetes, die mit Abstand häufigere Variante, ist gut behandelbar. Oft sogar ohne Tabletten oder Insulin. Unser aktuelles Magazin beschäftigt sich damit, wie sich Typ-2-Diabetes ohne Medikamente, mittels entsprechender Umstellung der Lebensgewohnheiten, behandeln lässt.
Ein gesunder Lebensstil hilft bei der Kontrolle von Diabetes, insbesondere der Verzicht auf Rauchen, da die Kombination aus Rauchen und Diabetes das Krankheitsrisiko erhöht. In unserer aktuellen Ausgabe bieten wir wertvolle Tipps, wie der Rauchstopp erfolgreich gelingen kann.
Außerdem erfahren Sie, ob sich eine vegane Ernährung für Menschen mit Diabetes eignet und was es dabei zu beachten gibt.
Natürlich darf ein Rezept nicht fehlen – wir geben Anleitung für ein Haferflocken-Quark-Brot, das schnell und einfach gebacken ist.
Wir wünschen Ihnen viel Spaß beim Lesen!
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